Opis produktu. Doświadcz dokładnego i precyzyjnego czyszczenia szczoteczką akumulatorową Oral-B Advance Power. Główka szczoteczki Precision Clean usuwa do 100% więcej płytki nazębnej niż zwykła szczoteczka manualna, a także dostaje się do trudno dostępnych miejsc Oral-B - marka szczoteczek numer 1 polecana przez dentystów na

Szczoteczki do zębów mogą być źródłem zakażeń koronawirusem SARS-CoV-2. W czasach pandemii prawidłowa higiena jamy ustnej oraz prawidłowe przechowywanie szczoteczek jest kluczowe. Szczoteczki do zębów mogą odgrywać ważną rolę w zakażeniach koronawirusem SARS-CoV-2 – do takich wniosków doszli naukowcy z Oral Health Foundation (OHF), którzy zbadali nawyki higieniczne osób zakażonych tym patogenem. Okazało się, że aż 66 proc. osób zakażonych koronawirusem dzieliło pojemnik na szczoteczki z innymi domownikami i w ten sposób mogło przekazać im ten patogen. Oczywiście nie ma na to twardych dowodów, ale obserwacje badaczy wskazują, że jest to bardzo prawdopodobne. Jak uniknąć zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2?1. Nie używaj cudzej szczoteczki do zębów. Używanie tego samego sprzętu do czyszczenia jamy ustnej grozi nie tylko zakażeniem koronawirusem, ale również innymi patogenami, np. wirusami opryszczki czy wirusami wywołującymi wirusowe zapalenie wątroby, co może mieć fatalne skutki dla Nie używaj tego samego pojemnika na szczoteczki do zębów z osobą chorą na COVID-19. Szczoteczki mogą się dotykać i w ten sposób patogen może się przenosić.– Przechowywanie szczoteczek do zębów w tym samym pojemniku zawsze było złym pomysłem, ale dziś, w dobie pandemii, to oddzielenie stało się prawdziwą koniecznością – tłumaczy dr Nigel Carter OBE, dyrektor naczelny Oral Health Foundation. I dodaje: – Jest to szczególnie ważne, jeśli dana osoba ma wirusa bez objawów, ponieważ może nieświadomie rozprzestrzeniać wirusa na tłumaczy, że szczoteczkę do zębów należy trzymać z dala od innych szczoteczek, w suchym miejscu, z główką skierowaną do góry. Umożliwia to szybsze wysychanie włosia i utrudnia rozprzestrzenianie się wszelkich wirusów lub bakterii, które mogą zalegać na Osoby zakażone koronawirusem nie powinny używać tej samej tubki pasty do zębów, ponieważ sprzyja to tzw. zakażeniu krzyżowemu. Badania OHF wykazały, że ryzyko zakażenia tym patogenem wzrasta aż o 30 proc., gdy członkowie gospodarstwa domowego korzystają z tej samej tubki pasty do zębów, co osoba zarażona koronawirusem SARS-CoV-2. 4. Po myciu zębów opłucz i zdezynfekuj szczoteczkę antybakteryjnym płynem do płukania jamy ustnej. Badania wykazały, że takie działanie zmniejsza ryzyko przeniesienia wirusa na członków rodziny o ponad jedną trzecią (39 proc.).– Jeśli wiesz, że jesteś zarażony, zanurzenie szczoteczki w antybakteryjnym płynie do płukania ust po szczotkowaniu może również pomóc zabić bakterie i wirusy znajdujące się na szczoteczce – tłumaczy dr Nigel Carter i podkreślił, że liczne badania wykazały, że niektóre rodzaje mikroorganizmów (w tym wirusów) mogą przetrwać na włosiu szczotek przez kilka dni, a nawet szczoteczkę antybakteryjnym płynem do płukania jamy ustnej można również przed umyciem zębów, a to dlatego, że ciepłe i wilgotne wnętrze łazienki sprzyja namnażaniu się Po przejściu zakażenia koniecznie wymień szczoteczkę do mycia zębów. Z badań wynika, że ponad połowa chorych tego nie robi (około 54 proc.), co podnosi ryzyko zakażenia innych osób. Jeśli jesteśmy zdrowi, szczoteczki należy wymieniać co trzy miesiące, szybciej, gdy jesteśmy chorzy – wtedy natychmiast po Podczas czynności związanych z higieną jamy ustnej, warto pamiętać o czyszczeniu języka. Jest on wielkim rezerwuarem Przed i po umyciu zębów dokładnie umyj dłonie, co najmniej 30-40 sekund, czyszcząc przestrzenie pomiędzy palcami, wierzchnią część dłoni oraz nadgarstki. Unikaj też dotykania dłońmi twarzy w czasie mycia zębów. Nie trzymaj szczoteczki do mycia zębów w pobliżu toalety. Najlepszym miejscem dla szczoteczki jest zamknięta szafka oddalona co najmniej metr od toalety i umywalki. Po umyciu rąk lub spłukaniu toalety bakterie pozostają w środowisku i mogą osadzać się we włosiu szczoteczek do zębów. To istotne zwłaszcza w świetle niektórych badań, które wskazują, że koronawirus może być przenoszony z moczem i kałem. – Jako populacja podejmujemy bezprecedensowe środki, zarówno osobiste, jak i zawodowe, w celu ograniczenia rozprzestrzeniania się koronawirusa. Zmiana szczoteczki do zębów oraz inne proste czynności związane z higieną jamy ustnej to stosunkowo łatwe kroki, które można podjąć, aby ograniczyć możliwość rozprzestrzeniania się COVID-19 – uważa dr Carter. Bibliografia: „Higiena jamy ustnej i możliwe przenoszenie COVID ‑ 19 między cohabitants”, Gonzalez, Olmo i in. (2020), BMC Oral Health (2020) 20: 286

^{Nie trzymaj szczoteczki w pobliżu umywalki – to może zaskakiwać, ale jak przekonują badacze z Uniwersytetu w Manchesterze, zlew również nie jest również dobrym miejscem do przechowywania szczoteczek do zębów. Na pozostawionej w kubku szczoteczce znajduje się ponad 100 milionów bakterii, wśród nich bakterie E coli, powodujące} Zdrowie Alergie Badania Choroby Choroby kobiece Cukrzyca Kręgosłup, stawy, kości Konopie lecznicze Grypa i przeziębienie Hormony Medycyna naturalna Oczy i wzrok Stomatologia Układ krwionośny Układ moczowy Układ nerwowy Układ oddechowy Układ odpornościowy Układ pokarmowy Leki i suplementy Uroda Ciało Dłonie i paznokcie Makijaż Skóra Spa i Wellness Stopy Twarz Włosy Kosmetyki naturalne Kosmetyki Ciąża i dziecko Ciąża Leczenie niepłodności Zdrowie dziecka Produkty dla dzieci Żywienie Diety Odchudzanie Produkty do jedzenia Witaminy i mikroelementy Zdrowe odżywianie Seks Antykoncepcja Choroby intymne Sztuka kochania Psychologia Lęki i fobie Relacje Stres Przepisy kulinarne Ciasta Dania wegetariańskie Desery Grill Koktajle i napoje Obiad Pizza Placki i naleśniki Przepisy na Wielkanoc Przepisy na Boże Narodzenie Przetwory Przystawki Sałatki Tarty Zapiekanki Zupy Środki czystości Testowanie produktów Książki Kwiaty w domu Aktualności Wideo Szczoteczka do zębów: bakterie na szczoteczce, zasady czystej szczoteczki Rozsądne zużycie pasty do zębów. Zwykła szczoteczka nigdy nie pozwoli na równomierne rozprowadzenie pasty po jamie ustnej. Dzięki szczoteczce sonicznej pasta zamienia się w pianę pełną mikrobąbelków, które łatwiej docierają do miejsc i szczelin między zębami. Są to obszary niedostępne dla tradycyjnej szczoteczki. Jak często wymieniasz szczoteczkę do zębów? Pewnie tak jak wszyscy: czyli co miesiąc lub jak Ci się przypomni? W praktyce raz na 3 miesiące. Niestety, ale każda używana szczoteczka to siedlisko milionów bakterii. Milinów? Tak, bo według badań, na używanej szczoteczce do zębów może znajdować się do 10 milinów bakterii. Na szczęście są to w większości bakterie pochodzące z naszej jamy ustnej. Nie mniej nie jest tak do końca, ponieważ w większości przypadków szczoteczkę odkładamy do kubka – z innymi szczoteczkami. Tym sposobem bakterie obecne na pozostałych szczoteczkach, jak i te znajdujące się w łazience bardzo szybko znajdą się również na Twojej szczoteczce. Pamiętaj! Utrzymanie szczoteczki do zębów w odpowiedniej czystości nie należy do trudnych zadań. Istnieje kilka sposobów, które zagwarantują jej czystość. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, by czynności te wykonywać regularnie. WrzątekWysoka temperatura (w okolicach 100 stopni Celsjusza) szybko zabije bakterie, znajdujące się na do jamy ustnejMożesz po prostu namoczyć włosie szczoteczki do zębów w roztworze płynu do płukania ust. Z tym, że uwaga: płyn do płukania jamy ustnej może uszkodzić włosie, jeśli się nadmiernie nasyci. Moczenie nie może być dłuższe niż 15 minut. Woda, ocet i soda oczyszczonaWymieszaj wodę, biały ocet i sodę oczyszczoną, a następnie namocz szczoteczkę przez 20-30 minut i spłucz. Udowodniono, że biały ocet jest skuteczny w zabijaniu mikroorganizmów znajdujących się w szczoteczce do zębów. Promieniowanie UVMożna zakupić urządzenie do dezynfekcji szczoteczki UV. Jest to rozwiązanie droższe, ale tak samo skuteczne. Wykorzystuje światło ultrafioletowe do sterylizacji włosia. Ta technologia ma zastosowanie w szpitalach. Wystarczy 10 minut, aby główka szczoteczki elektrycznej pozbyła się bakterii. Zaleca się stosować tę czynność praktycznie codziennie! Kwas podchlorawy (HOCl)Nowym rozwiązaniem jest zastosowanie kwasu podchlorawego (HOCl). To właśnie go używamy w produktach mybiove. Jest on nietoksycznym i całkowicie naturalnym utleniaczem o neutralnym pH, który może eliminować bakterie i zarazki. Od lat stosowany jest w lekach do leczenia ran otwartych np. pooperacyjnych, kroplach do oczu, gdyż jest tą samą substancją, którą wytwarza nasz organizm przy skaleczeniach lub urazach. Wystarczy spryskać szczoteczkę, również rączkę, pozostawić do wyschnięcia i voilà – gotowe. Bez przygotowań, zbędnych czynności, mieszania składników. Buteleczkę z kwasem podchlorawym możesz mieć zawsze przy sobie. Pamiętaj! Utrzymanie szczoteczki do zębów w odpowiedniej czystości nie należy do trudnych zadań. Opisane wyżej metody zagwarantują maksymalną jej higienę. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, by czynności te wykonywać regularnie. Wybierz sposób, który najbardziej Ci odpowiada. Prędkość maksymalna. 38000 obr./min. Czas pracy bezprzewodowej. 120 min. -16%. Zobacz Szczoteczki elektryczne do zębów - Najwięcej ofert, opinii i sklepów w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji. Kup Teraz na Allegro.pl! ^{Cała prawda o szczoteczce do zębów. Jakie mikroorganizmy na niej żyją? Choć szczoteczka do zębów stojąc w kubku na umywalce wygląda całkiem niewinnie, to tylko pozory. Jak się okazuje średnio zamieszkuje ją ponad 10 mln bakterii – w tym E. coli i Staphylococcus - wynika z badań University of Manchester w Anglii. Toaleta a szczoteczka To jasne, że szczoteczka, którą myjemy zęby powinna być czysta i regularnie wymieniana. W jamie ustnej może żyć 100-200 gatunków bakterii, a zapominając o szczotkowaniu, w ustach może znaleźć się więcej bakterii niż na brudnej podłodze w łazience. - Źródłem drobnoustrojów na szczoteczce nie jest jedynie płytka nazębna, którą usuwamy za jej pomocą myjąc zęby oraz nasza jama usta, którą naturalnie zasiedlają bakterie i grzyby. Mikroorganizmy mogą dostać się na szczoteczkę także na inne sposoby. Gdy szczoteczka leży na umywalce jest to rozbryzg wody podczas mycia rąk, kubek, w którym ją przetrzymujemy, a nawet bakterie z toalety, gdy spuszczamy wodę nie zamykając deski – ostrzega lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Periodent w Warszawie. Jak podkreślają mikrobiolodzy, wodna mgiełka powstająca po skorzystaniu z toalety jest pełna bakterii i wirusów, które rozprzestrzeniają się na całą łazienkę. Mogą osiadać na ręcznikach, kafelkach, zlewie… i szczoteczce do zębów. Drobnoustroje przy spuszczeniu wody mogą być rozpryskane na odległość aż 1,5 metra! Co więcej, jeśli szczoteczka upadnie nam na podłogę w łazience, to niestety zasada 5 sekund nie obowiązuje. Szczoteczka ma kontakt z zanieczyszczeniami z toalety, które się tam na co dzień osadzają oraz wszystkim tym, co ma kontakt z podłogą np. stopami, butami. W efekcie na szczoteczce możemy znaleźć mikroorganizmy, których często się tam nie spodziewamy. - Używana, nieodpowiednio czyszczona i niewymieniana szczoteczka to rezerwuar zarazków, które mogą być potencjalnie groźne i powodować choroby – wyjaśnia ekspert. Jakie drobnoustroje mogą się znaleźć na twojej szczoteczce? - bakterie jelitowe – należy do nich grupa bakterii Enterobacteriaceae, które stanowią naturalną florę jelit, mogą się również znajdować na skórze, w jamie ustnej czy wodzie. Enterobakterie z reguły nie są chorobotwórcze, ale są to tzw. drobnoustroje oportunistyczne, które atakują osoby z obniżoną odpornością, np. chorych. Ze szczoteczek do zębów izolowane są np. Enterobacter aurogenes. - bakterie kałowe: jedno z badań zaprezentowanych na spotkaniu American Society for Microbiology w 2015 roku potwierdziło, że 60 proc. szczoteczek do zębów pochodzących ze wspólnych łazienek na uniwersytecie posiada dodatni wynik na obecność bakterii coli typu kałowego. Co więcej, jeśli dzielimy z kimś łazienkę to jest 80 proc. szans na to, że bakterie kałowe na naszej szczoteczce pochodzą od innej osoby. Bakterie tego typu mogą przenieść się na szczoteczkę, kiedy dotykamy jej brudnymi rękoma po skorzystaniu z toalety lub spłukujemy wodę przy podniesionej desce. I o ile nasze własne bakterie kałowe np. E. coli, należące do rodziny Enterobacteriaceae i występujące naturalnie w jelicie grubym człowieka, nie wyrządzą nam krzywdy, to te pochodzące od kogoś innego, nie będące częścią naszej własnej flory bakteryjnej, już mogą. - bakterie z gatunku Pseudomonas aeruginosa – Gram-ujemne pałeczki, które mogą występować w wodzie, glebie, przewodzie pokarmowym ludzi i zwierząt. Bakteria jest odporna na powszechnie stosowane środki dezynfekujące i może wywoływać chorobę w sprzyjających jej warunkach, np. przy obniżeniu odporności. - bakterie gnilne: podczas jedzenia w naszej jamie ustnej uaktywniają się bakterie, które rozkładają resztki pożywienia i są odpowiedzialne za nieświeży zapach z ust (halitoza). Po umyciu zębów bakterie te zostają na szczoteczce, czemu nie zapobiegnie wypłukanie włosia pod wodą. Trzymane w ryzach bakterie bytujące w naszych ustach nie powinny być powodem do niepokoju, jednak jeśli rzadko myjemy zęby, drobnoustroje mogą zaatakować organizm w momencie jego osłabienia. Podejrzewa się, że bakterie w jamie ustnej mogą mieć znaczenie w rozwoju tak groźnych chorób jak cukrzyca typu 2, zapalenie wsierdzia, choroba Crohna czy marskość wątroby. - bakterie powodujące choroby jamy ustnej: próchnicę (Streptococcus mutans) czy choroby przyzębia (Porphyromonas gingivalis, Tanarella forsythia i Tereponema denticola). - inne bakterie, wirusy oraz patogeny: szczoteczka może być również źródłem bakterii z rodzaju Staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty), Staphylococcus epidermidis, Shigella (odpowiedzialna za zakażenia układu trawiennego), Streptococcus (zakażenia układu oddechowego), wirusów np. opryszczki wargowej, grypy, zapalenia wątroby typu A, HIV, HPV czy norowirusów (odpowiedzialne za zakażenia układu pokarmowego, zatrucia pokarmowe i biegunki). I choć obecności wielu bakterii na szczoteczce nie unikniemy, to możemy zadbać o dobre nawyki, minimalizujące ryzyko obecności czynników chorobotwórczych. – Absolutną podstawą jest regularna wymiana szczoteczki średnio co 3-4 miesiące lub po każdej przebytej infekcji. Kluczową cechą jest zużycie włosia, co łatwo zauważyć po jego odkształceniu i rozchodzeniu na boki. Na zdrowie jamy ustnej ma także wpływ sposób, w jaki ją przechowujemy – mówi stomatolog. 8 zasad czystej szczoteczki! - nie przetrzymuj szczoteczki w ciasnym pojemniczku - szczoteczka zamykana w szczelnym pojemniczku nie zdąży wyschnąć przed kolejnym użyciem. Mokre włosie bez dopływu powietrza to idealne środowisko do rozwoju bakterii, pleśni czy grzybów, które potem trafiają do naszych ust. Mycie zębów taką szczoteczką oznacza większe ryzyko próchnicy, rozwoju aft czy zainfekowania drobnych ran na śluzówkach jamy ustnej. Rada: Szczoteczki przetrzymujmy w kubku, uchwycie lub w zamykanej szafce. Etui się przyda, ale w podróży – najlepiej wybrać takie z otworami. - nie przechowuj szczoteczek razem – szczoteczki w rodzinnym kubeczku lub trzymane razem w pojemniczku prowadzą do tzw. zanieczyszczenia krzyżowego, czyli przenoszenia się bakterii z jednej szczoteczki na drugą. Jeśli więc np. jedna osoba zachoruje na grypę lub opryszczkę wargową, to prawdopodobne, że poprzez szczoteczkę infekcja może przejść na resztę domowników. Rada: Trzymaj szczoteczkę w pozycji pionowej główką do góry – jeśli w kubeczku z innymi to tak, by nie stykały się ze sobą lub w uchwycie. - nie pożyczaj szczoteczki – jesteś na wyjeździe, zapomniałeś szczoteczki i pożyczasz od partnera? To błąd! Szczoteczka do zębów to rzecz bardzo osobista. Bez względu na to, jak sumiennie ją płuczemy, nie usuniemy wszystkich bakterii. Nawet wyciskając pastę do zębów na szczoteczkę, starajmy się to robić tak, by nie dotykać bezpośrednio otwarciem tubki do włosia szczoteczki. - używaj antybakteryjnej pasty do zębów – podczas, gdy większość past do zębów zabija zarazki, są takie, które robią to skuteczniej. Większość z nich zawiera fluor, który w odpowiedniej dawce wykazuje działanie antybakteryjne. Jeśli chcemy rozprawić się z drobnoustrojami szukajmy też w składzie pasty chlorheksydyny (skuteczna w przypadku chorób przyzębia), ksylitolu, ekstraktu z lukrecji, drzewa arakowego, drzewa neem (miodla indyjska), granatu, soku z aloesu czy olejku z drzewa herbacianego – wszystkie te substancje mają działanie przeciwbakteryjne, a niektóre również przeciwgrzybiczne. - czyść włosie – zawsze płuczmy ciepłą wodą włosie i rękojeść szczoteczki, a co jakiś czas możemy ją nawet zdezynfekować (szczególnie, gdy upadnie na podłogę). W jaki sposób? Raz na tydzień wyparz ją wrzątkiem lub płucz specjalnym środkiem dezynfekującym, który znajdziemy w aptece. W tym celu możemy też użyć płynu do płukania jamy ustnej. Z kolei każdorazowo myjąc zęby, powinniśmy dokładnie przepłukać szczoteczkę strumieniem wody z kranu, aby usunąć resztki pasty i zanieczyszczenia, ewentualnie przemyć mydłem antybakteryjnym. Rada: Nie dezynfekuj szczoteczki w zmywarce ani w kuchence mikrofalowej – mogą uszkodzić jej powierzchnię. - pamiętaj o myciu kubka i etui – kubek oraz etui, w którym trzymamy szczoteczkę też warto regularnie myć np. płynem do mycia naczyń, mydłem antybakteryjnym lub przepłukać gorącą wodą. - nie trzymaj szczoteczki blisko deski toaletowej oraz na zlewie, gdzie osiadają największe ilości bakterii. Dodatkowo, zawsze opuszczaj deskę, zanim spłuczesz wodę w toalecie. - z dala od agresywnej chemii – aby uniknąć kontaktu z ostrymi lub toksycznymi chemikaliami, nie trzymajmy szczoteczki blisko środków czyszczących używanych w łazience.}

Nasza osobista szczoteczka do zębów nie powinna być źródłem infekcji. Zawierają się na niej bakterie, z którymi nasz organizm radzi sobie bez problemu, wystarczy jedynie pamiętać o regularnej wymianie szczoteczki do zębów. Z pewnością nie powinniśmy trzymać szczoteczki w pobliżu toalety.

^{Moczenie w płukance do ust Stomatolodzy zalecają, aby szczoteczkę do zębów wymieniać na nową co ok. 3 miesiące, a także po każdej przebytej infekcji np. przeziębieniu, grypie czy COVID-19. Dodatkowo powinniśmy dbać o jej higienę między wymianami. Nie wystarczy jednak pobieżne przepłukanie włosia bieżącą wodą. Dokładne czyszczenie szczoteczki przynajmniej raz w tygodniu wspiera zdrowie jamy ustnej, świeży oddech, walkę z próchnicą oraz zdrowie ogólne. Dlaczego? Choć nie widzimy tego gołym okiem, na tym niepozornym przyborze mogą gromadzić się bakterie powodujące choroby jamy ustnej, bakterie jelitowe, kałowe, gnilne oraz wirusy. – Podobnie jak pierzemy pościel czy ręczniki, które mają kontakt z naszą skórą, tak samo powinniśmy dbać o czystość szczoteczki, którą myjemy zęby. Ma to szczególne znaczenie w sezonie zimowym, kiedy wzrasta ryzyko infekcji – zaznacza lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Periodent w Warszawie. – W celu dezynfekcji możemy użyć tego samego płynu, którego używamy do płukania ust. Wystarczy moczyć główkę szczoteczki kilka minut w małym kubeczku wypełnionym antybakteryjnym płynem do płukania jamy ustnej np. z dodatkiem alkoholu. Możemy to zrobić np. już po umyciu zębów, a przed następnym użyciem dokładnie przepłukać włosie wodą – dodaje. Sterylizacja lampą UV Bez trudu zakupimy także specjalne sterylizatory UV do szczoteczek. Ich działanie bazuje na wykorzystaniu promieni ultrafioletowych do higienicznej i skutecznej dezynfekcji bez potrzeby stosowania środków chemicznych. Urządzenie jest wygodne w użyciu i posiada różne formy – zamykanego wieczka, stacji dezynfekującej, ale także możemy je powiesić w dowolnym miejscu w łazience, np. na ścianie. – Dzięki wykorzystaniu lampy UV zredukujemy 99,9% bakterii z powierzchni szczoteczki i to już w 10 minut. Wystarczy umieścić w sterylizatorze szczoteczkę po każdorazowym jej użyciu. Tego typu urządzenie jest higieniczne i pozwala na dezynfekcję oraz osuszenie, czasem nawet kilku szczoteczek naraz – wyjaśnia dr Stachowicz. Jedyną wadą jest cena sterylizatorów UV, która może wynosić w zależności od modelu 60-200 zł. Wrzątkiem w bakterie Wysoka temperatura jest jedną z metod walki z patogenami. Możemy również wykorzystać ją do regularnej dezynfekcji włókien szczoteczki, dzięki czemu nie tylko osłabimy, ale również usuniemy bakterie oraz wirusy – także koronawirusy. Jak podają wirusolodzy, wirus ulega dezaktywacji już w temperaturze powyżej 56 stopni, wrzątek ma z kolei ok. 100 stopni. Wniosek nasuwa się więc sam. – Jedynie naprawdę wysoka temperatura poradzi sobie z patogenami. Podobnie jak dezynfekujemy bawełniane maseczki ochronne wrzątkiem, taka temperatura jest równie skuteczna w przypadku włókien szczoteczki – mówi ekspert. Co robić? W małym garnuszku zagotujmy wodę, gdy dojdzie do wrzenia zanurzmy główkę szczoteczki na ok. 3 minuty. Po tym czasie opłuczmy ją zimną wodą i odczekajmy chwilę, aby nie poparzyć ust. Zmywarka? Jak najbardziej! Jeszcze innym sposobem na odświeżenie tradycyjnej szczoteczki jest umycie jej w… zmywarce. Wystarczy umieścić ją w przegródce zamiast sztućców i uruchomić cykl zmywania, a następnie wykorzystać cykl suszenia, jeśli zmywarka jest w niego wyposażona. Dla pewności, że zmywarka nie zaszkodzi plastikowej rękojeści, możemy ustawić tryb działania w nieco niższej temperaturze. Jak przechowywać szczoteczkę na co dzień? Jedną z naczelnych zasad, która uchroni nas przez nadmiarem bakterii na szczoteczce jest odpowiednie jej przechowywanie, co jest równie ważne, jak sama jej dezynfekcja. Szczoteczkę powinniśmy trzymać pionowo w kubku lub w specjalnym uchwycie, włosiem do góry, aby woda ściekła. – Warto przechowywać szczoteczkę w otwartej przestrzeni, aby szczoteczka miała dopływ powietrza redukującego namnażanie bakterii – najlepiej unikać miejsc zbyt blisko umywalki czy toalety. Powód? Rozprysk wody podczas codziennych czynności higienicznych np. mycia rąk lub spuszczania wody przy podniesionej desce toaletowej, który powoduje osadzanie się bakterii na szczoteczce – instruuje stomatolog. Choć najbardziej newralgiczne jest mokre i gęste włosie szczoteczki, na którym najszybciej rozwijają się mikroorganizmy, to pamiętajmy, aby po każdym użyciu opłukać także jej rękojeść bieżącą wodą z resztek pasty. Zasada higieny obowiązuje zarówno użytkowników klasycznych szczoteczek, jak i szczoteczek elektrycznych oraz sonicznych posiadających wymienne końcówki. Szczoteczka a COVID-19 Z badań wynika, że ostatni wariant koronawirusa – Omikron – jest w stanie przetrwać na przedmiotach znacznie dłużej niż wcześniejsze mutacje! W przypadku plastikowych powierzchni jest to aż 193 godziny i 30 minut, czyli około 8 dni, informują naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Kioto. Co więcej, na skórze Omikron ma także największą trwałość ze wszystkich wariantów wirusa – to aż 21 godzin po kontakcie. Dlatego tym bardziej zaleca się, aby każdy ozdrowieniec po przebytej infekcji COVID-19 wymienił swoją szczoteczkę do zębów na nową. To samo dotyczy innych akcesoriów, których używaliśmy w trakcie choroby, np. skrobaków do czyszczenia języka. – Na szczoteczce nadal może występować wysoce zaraźliwy wirus, dlatego należy wymienić ją zaraz po wyzdrowieniu lub po około 10 dniach od uzyskania pozytywnego testu na obecność koronawirusa. Takie działanie po przebytej infekcji nie tylko chroni przed ponownym zakażeniem tą drogą nas samych, ale także innych domowników, którzy korzystają z tej samej łazienki – wyjaśnia ekspert. Autorka badania Lauren Aber wyjaśnia: "Głównym problemem nie jest obecność własnego kału na szczoteczce do zębów, a to kiedy szczoteczka jest zanieczyszczona fekaliami kogoś innego, które zawierają bakterie, wirusy i pasożyty, które nie są częścią twojej normalnej flory" Jamę ustną człowieka zasiedla niemal siedemset gatunków różnych drobnoustrojów. Bakterie gromadzące się na zębach tworzą płytkę nazębną, która nie usuwana powoduję próchnicę. Aby zapobiegać próchnicy oraz chorobom przyzębia używamy szczoteczek do mycia zębów. Szczoteczka jest najważniejszym elementem codziennej higieny jamy ustnej, jednak po umyciu zębów bakterie, również te patogenne, pozostają na szczoteczce. Naukowcy udowodnili, że bakterie ze szczoteczki, przy następnym myciu mogą zostać ponowne wprowadzone do jamy ustnej, co z kolei może doprowadzić do nawracających infekcji w obrębie jamy ustnej oraz powikłań jakie mogą one powodowaćCo więcej, szczoteczkę najczęściej trzymamy w łazience, często takiej z toaletą, obok zlewu. Szczoteczka zbiera więc bakterie nie tylko z naszej jamy ustnej, ale również te rozproszone w aerozolu zakażonego po spuszczaniu wody (w jednej kropelce wody, znajduje się aż milion bakterii, które dostają się do atmosfery). Wilgotne środowisko, jakie panuje w łazience powoduje prawie 70% większy wzrost bakterii, które na naszej szczoteczce mogą przeżyć od kilku dni aż do trzymanie szczoteczek w jednym pojemniku np. w rodzinie lub używanie jednej pasty do zębów może również powodować transmisje bakterii. Szczególnie istotne jest to w przypadku dzieci, które podczas mycia zębów np. w przedszkolu odkładają swoje szczoteczki obok siebie, często dodatkowo zanieczyszczając je przez brudne ręce i palce, które najczęściej wykorzystujemy do płukania szczoteczki po umyciu zębów. Co gorsza, są one najbardziej narażone na wszelkiego rodzaju zakażenia, gdyż tak jak osoby starsze i te z chorobami współistniejącymi, mają słabszą zdając sobie spraw z ilości drobnoustrojów, jaka nas otacza i chcąc uniknąć skażenia szczoteczki podczas podróży, wyjścia do pracy czy na siłownię, przechowujemy je w różnych pojemnikach, które również mogą okazać się źródłem transmisji bakterii. Dodatkowo, przechowywanie szczoteczki w szczelnie zamkniętym opakowaniu powoduje dużo większy wzrost bakterii, które lepiej rozwijają się w warunkach beztlenowych niż z dostępem do konsekwencje niesie za sobą brudna szczoteczka?Liczne badania, które zostały przeprowadzone w celu sprawdzenia, jakie bakterie, wirusy i grzyby zasiedlają naszą szczoteczkę wykazały, że znajdowały się na nich bakterie Staphylococcus sp i Streptococcus sp. Ich obecność nie jest zaskoczeniem, gdyż bakterie takie jak Streptococcus mutans lub Staphylococcus aureus stanowią florę fizjologiczna jamy ustnej człowieka. Mimo to mogą być one patogenne i powodować różne choroby. S. mutans stanowi jeden z głównych czynników etiologicznych powstawania próchnicy zębów oraz zapalenia dziąseł. Choroby te mogą stać się przyczyną halitozy, czyli nieprzyjemnego zapachu z naszych ust spowodowanego najczęściej chorobami zębów i dziąseł. Ponad to, S. mutans podczas zapalenia dziąseł może przejść przez uszkodzone błony śluzowe do krwiobiegu, powodując przejściową bakteriemię oraz infekcyjne zapalenie wsierdzia, co jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci z wrodzonymi chorobami serca. S. aureus który występuje w jamie nosowo-gardlowej oraz na skórze ludzi i zwierząt może powodować zapalenie płuc, zapalenie szpiku i kości, sepse oraz infkecje ropne bakterii z jamy ustnej na szczoteczkach znaleziono też inne bakterie, które rozproszone były w areozlou lub pochodziły z innych zanieczyszczonych powierzchni (zlew,ręce,), W jednym z przeprowadzonych badań mikrobiolodzy badali 40 szczoteczek studentów w tym na: 40% z nich znaleziono Escherichia coli, na 25% Klebsiella, na 15% Pseudomonas aeruginosa oraz Serratia, a 5% z nich było zanieczyszczonych Enterobacter cloacae .Bakterie te mogą wywołać zakażenia lokalne oraz ogólnoustrojowe takie jak: sepsa, zakażenia płuc, układu moczowego czy różnego rodzaju biegunki. Pseudomonas aeruginosa ( pałeczka ropy błękitnej) żyjący głownie w wodzie np. tej z kranu stanowi szczególnie istotny problem u pacjentów chorych na mukowiscydozę oraz może kolonizować również obszary przyzębia. Do tego powoduje ropne zapalenie ucha oraz infekcje oczu. Często znajdywanym na szczoteczce drobnoustrojem jest również grzyb z rodzaju Candida, który np. przy przewlekłej antybiotykoterapii może powodować grzybcie .Jak sprawić żeby szczoteczka była czysta?Szczoteczka, która jest rezerwuarem bakterii odgrywa znaczącą rolę w ich transferze oraz zwiększaniu ryzyka infekcji zarówno u pacjentów zdrowych, jak i z chorobami jamy ustnej czy upośledzona odpornością. Aby ograniczyć ryzyko reinfekcji i chorób ogólnoustrojowych należy systematycznie wymieniać szczoteczkę do zębów oraz po każdym użyciu ją dezynfekować. Biorąc pod uwagę, że po każdym użyciu i wraz z upływem czasu ilość bakterii na szczoteczce wzrasta, należałoby wymienić je dużo częściej niż to robimy (średnio co 3 miesiące) . Aby ograniczyć koszt, szczególnie w przypadku drogich końcówek do szczoteczek elektrycznych, ale zmniejszyć ryzyko infekcji najlepszym rozwiązaniem jest codzienna dezynfekcja główek od szczoteczki, która często jest pomijana nawet przez stomatologów, którzy ciągle przykładają do tego za mało metod dezynfekcji zostało już przetestowanych na skuteczność działania na bakterie zanieczyszające szczoteczki. Jedną z nich jest dezynfekcja z wykorzystaniem światła UV-C o długości fal 280nm-100nm. Lampy UV-C mają najskuteczniejsze działanie bakteriobójcze oraz zarodnikobójcze Ten typ promieniowania powoduje zmianę struktury białek i kwasów nukleinowych bakterii, co prowadzi do zmiany w budowie bakterii i reakcji chemicznych które w konsekwencji prowadzą do unicestwienia drobnoustroju. Obecnie lampy z promieniowaniem UV-C stosowane są również do dezynfekcji pomieszczeń lub powierzchni, ponieważ promieniowanie to niszczy lipidową osłonkę koronawirusa i może być pomocne w uniknięciu zarażenia Covid-19.} Bakterie, które możemy znaleźć na naszej szczoteczce do zębów, mają różne pochodzenie. Najczęściej są to Enterobacteriaceae, czyli bakterie jelitowe. Tworzą one naturalną florę jelitową i osiadają na powierzchni naszej skóry. ^{Jak dzięki spłukiwaniu wody w toalecie poznaliśmy mikrobiom szczoteczek do zębów? Jakiś czas temu pojawiło się doniesienie, że szczoteczki do zębów stają się siedliskiem bakterii bytujących w toalecie. Do zainfekowania dochodzić miało w sytuacji, kiedy podczas spłukiwania wody w toalecie klapa sedesu była uniesiona. Postanowiono się temu przyjrzeć; na tyle dokładnie, że dzięki temu udało się zrealizować dość niezwykłe przedsięwzięcie – Toothbrush Microbiome Project, czyli poznać mikrobiom szczoteczek do zębów. Toothbrush Microbiome Project został uruchomiony przez zespół z laboratorium Northwestern University w USA. Badacze, zainspirowani odkryciem, że spłukiwanie wody w toalecie przy otwartej klapie sedesowej może generować chmurę cząstek aerozolu z bakteriami kałowymi, które osiadają później na główce szczoteczek do zębów, postanowili sprawdzić słuszność tej tezy. W tym celu poproszono ludzi, aby pocztą przysyłali swoje używane szczoteczki do zębów. Zespół naukowców wyodrębnił następnie DNA z włosia tych szczoteczek i zbadał znalezione tam zbiorowiska drobnoustrojów. Wyniki porównane zostały ze społecznościami mikroorganizmów, które udało się zidentyfikować w ramach innej naukowej inicjatywy skupionej na mikrobiomach znajdujących się w ludzkim ciele – Human Microbiome Project. Mikrobiom szczoteczki do zębów, czyli bakterie ukryte między włóknami Ponieważ wiele osób dostarczyło próbki do projektu Human Microbiome Project, naukowcy z Northwestern mieli dobre pojęcie o tym, jak wygląda ludzki mikrobiom w różnych obszarach ciała. Odkryli, że drobnoustroje znajdujące się na szczoteczkach do zębów mają wiele wspólnego z ustami i skórą, natomiast bardzo mało z ludzkimi jelitami. Badacze uważają, że drobnoustroje wspólne zarówno dla jelit, jak i ust na pewno można znaleźć na szczoteczkach do zębów, ale prawdopodobnie bakterie te pochodzą nie z aerozolu unoszącego się nad toaletą spłukiwaną przy otwartej klapie sedesowej lecz z jamy ustnej użytkownika szczoteczki. Udało się też odkryć jeszcze dwie ciekawe rzeczy. Po pierwsze – zaobserwowano, że lepsza higiena jamy ustnej (szczotkowanie, nitkowanie, stosowanie płukanek) nie oznacza, że szczoteczka do zębów będzie wolna od mikroorganizmów lub że będzie czystsza od szczoteczki, której właściciel jest z higieną jamy ustnej na bakier. Po drugie – mikroorganizmy ze szczoteczek, których właściciele pieczołowicie dbali o higienę jamy ustnej i stosowali płukanki przeciwdrobnoustrojowe, miały więcej genów oporności na wspomniane środki antyseptyczne. Badacze doszli do wniosku, że stosowanie płukanek przeciwdrobnoustrojowych nie doprowadzi do tego, że mikroorganizmy znikną z jamy ustnej; natomiast drobnoustroje, które przeżyją kontakt z takim preparatem, popycha się w kierunku wytworzenia oporności na środek przeciwbakteryjny. Z tego powodu naukowcy uważają, że dla większości ludzi wystarczająca dla zachowania higieny jamy ustnej jest zwykła pasta do zębów. Źródło:} Wytwarzane przez szczoteczkę ruchy powodują wprawienie w ruch cząsteczek śliny zmieszanej z pastą do zębów w postaci mikrobąbelków. Wibracje soniczne zapewniają od 31 tys. do 62 tys. ruchów na minutę co sprawia, że powstają mikrobąbelki, które kierowane są głęboko pomiędzy zęby i wzdłuż linii dziąseł dla skutecznego miliony ludzi myją zęby, aby utrzymać złe zarazki — te, które powodują próchnicę zębów lub zapalenie dziąseł — z dala. niektóre z tych zgniłych drobnoustrojów mogą teoretycznie zaczepić się o włosie szczoteczki do zębów, powodując bardzo potrzebną dezynfekcję., podczas próby szorowania jednodniowych fragmentów pokarmu niewygodnie utkniętych między zębami i trudno dostępnymi obszarami, takimi jak tylne zęby trzonowe, Klinika Mayo radzi ludziom szczotkować przez dobre dwie minuty, trzy razy dziennie. jak bakterie przenoszą się z zębów do szczoteczki do zębów prawidłowe lub niewłaściwe użycie pomijając badania pokazują, że po użyciu szczoteczki do zębów zaczyna ona zawierać bakterie. Im dłuższy czas stosowania i brak dezynfekcji, tym większe ryzyko nagromadzenia potencjalnie szkodliwych mikroorganizmów., kolejnym czynnikiem do rozważenia jest pasta do zębów. W momencie ściśnięcia tubki pasty do zębów na włosie, instrument stworzony w celu utrzymania właściwej higieny jamy ustnej i zdrowia zębów został zanieczyszczony. Konsekwencją tego jest prawdopodobieństwo, że rurka pasty do zębów jest dzielona, co skutkuje zanieczyszczeniem krzyżowym, jeśli zostanie bezpośrednio nałożona na włosie różnych szczoteczek do zębów., według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nadal istnieje szansa, że szczoteczka do zębów może zawierać szkodliwe organizmy chorobotwórcze, nawet jeśli niedawno podałeś jej przyzwoite płukanie pod kranem. Ryzyko to istnieje ze względu na możliwość, że mógł mieć kontakt z krwią, śliną, szczątkami i pastą do zębów. w ustach człowieka znajduje się mnóstwo mikroorganizmów. Sposób obchodzenia się ze szczoteczką do zębów między każdym użyciem decyduje o tym, czy została ona naprawdę zdezynfekowana. w maju 2019 r. ekspert Narodowego Instytutu Zdrowia (NIH) oral microbe, Dr., Robert Palmer, stwierdził w biuletynie, że około 700 klas bakterii, grzybów i różnych innych drobnoustrojów znajdują się w ludzkiej jamie ustnej. „każdy ma te mikroby w ustach” pomimo piętna słowa, nie wszystkie zarazki są szkodliwe dla ludzkiego ciała. W rzeczywistości, mikroorganizmy, które mieszkają na i w organizmie człowieka rzeczywiście służyć do ochrony ich gospodarza., za każdym razem, gdy żywność dostaje się do jamy ustnej, dobre mikroorganizmy doustne działają jako punkt kontrolny, chroniąc przed obcymi toksycznymi bakteriami, jednocześnie utrzymując w ryzach wewnętrzne szkodliwe bakterie (takie jak płytka nazębna). jak zdezynfekować szczoteczkę do zębów istnieje kilka metod, które osoba może ćwiczyć, aby zdezynfekować szczoteczkę do zębów i upewnić się, że jest w pełni zdezynfekowana. Asystentka stomatologiczna Emily Earley z La Grande w Oregonie, która pracuje w branży stomatologicznej od dziewięciu lat, podzieliła się swoimi wskazówkami z dobrami publicznymi., płyn do płukania jamy ustnej najczęstszym sposobem dezynfekcji szczoteczki do zębów jest użycie płynu do płukania jamy ustnej, takiego jak Listerine. Niektóre pozostawiają włosie w roztworze na kilka minut, inne robią to na noc. „nadmierna ekspozycja na płyn do płukania jamy ustnej może uszkodzić włosie” – ostrzegł Earley. Earley ostrzegł wszystkich, że jeśli chodzi o używanie płynu do płukania ust jako środka dezynfekującego, chodzi o czas. „namocz główkę szczoteczki do zębów w antybakteryjnym płynie do płukania jamy ustnej nie dłużej niż piętnaście minut” „Więcej nie znaczy więcej w tym przypadku.,” nigdy nie płukaj gardła tym samym płynem, którego użyłeś do dezynfekcji szczoteczki do zębów. Wszelkie toksyczne wirusy lub bakterie, które mogły pozostawać na szczoteczce do zębów, przeniosłyby się do roztworu. ocet i Soda oczyszczona nie masz płynu do płukania ust? Możesz również użyć białego octu, wody i sody oczyszczonej, aby uzyskać czystą szczoteczkę do zębów. Jedno z badań opublikowanych w 2014 roku wykazało, że biały ocet był skutecznym rozwiązaniem w zabijaniu szeregu mikroorganizmów powszechnie występujących na szczoteczce do zębów., Jeśli chcesz użyć tej opłacalnej i prostej trasy, Earley pod warunkiem, że zestaw instrukcji do naśladowania: składniki ½ szklanki wody 2 łyżki białego octu szczypta sody oczyszczonej (opcjonalnie) wskazówki: zacznij od ½ szklanki wody. wymieszać dwie łyżki białego octu i (opcjonalnie) sody oczyszczonej. namoczyć główkę szczoteczki przez 20-30 minut. prawidłowo spłukać i przechowywać., przechowuj go w nadtlenku wodoru to codzienne rozwiązanie zapobiega gromadzeniu się zarazków na włosach. Po zakończeniu szczotkowania umieść szczoteczkę do zębów w małej filiżance nadtlenku wodoru. Wyłącz go po każdym szczotkowaniu. Jedynym minusem tego codziennego podejścia jest to, że szybciej zużyje Twoje włosie. zakup Szczoteczki Do Zębów UV inną opcją jest po prostu zakup urządzenia do dezynfekcji szczoteczek UV., Zaprojektowane do sterylizacji włosia za pomocą światła ultrafioletowego, zazwyczaj mieszczą się w cenie od 20 do 50 USD. Badania dowiodły, że urządzenia te są skutecznym sposobem na wyeliminowanie bakterii. Jedno z badań 2008 wykazało, że uchwyt szczoteczki UV zmniejszył liczbę jednostek tworzących kolonie bakterii średnio o 86%. Przechowywanie również odgrywa ważną rolę wynalazki, takie jak plastikowe nakładki, które mają zakrywać główkę szczoteczki, zapewniają ochronę tylko wtedy, gdy włosie jest całkowicie suche., Nie jest dobrym pomysłem umieszczanie tych zamkniętych pojemników na szczoteczce do zębów tuż po jej użyciu, ponieważ wytwarza wilgotne, ciemne środowisko, które jest idealne do kiełkowania niebezpiecznych bakterii. Przechowywanie szczoteczek do zębów w apteczkach, szufladach lub w słabo wentylowanym pomieszczeniu może stwarzać takie samo ryzyko szkodliwego rozwoju bakterii, biorąc pod uwagę właściwe okoliczności. Earley konsekwentnie podkreślał znaczenie miejsca, w którym znajduje się szczoteczka do zębów. „sposób przechowywania szczoteczki do zębów ma wszystko wspólnego z jej potencjałem do przechowywania bakterii” „Ciepłe, wilgotne środowisko pomaga rozwijać się zarazkom.,” przed i po każdym użyciu Earley stwierdził, że najlepiej dokładnie spłukać włosie szczoteczki pod ciepłą wodą, aby usunąć wszelkie cząstki. Po zakończeniu tego procesu Earley zaleca osobom, aby całkowicie wyschły na powietrzu. Earley wyjaśnił, że najlepiej jest umieścić szczoteczkę w pozycji pionowej, upewniając się, że nie ma kontaktu z innymi szczoteczkami, zgodnie z zaleceniem American Dental Association (ADA)., płukanie końcowe jeśli chodzi o dezynfekcję szczoteczki do zębów, nie ma potrzeby włączania jej do codziennej rutyny, ponieważ ten nawyk może przyspieszyć uszkadzanie włosia. Zamiast tego Earley zasugerował dezynfekcję szczoteczki do zębów co kilka tygodni lub po chorobie. ogólnie rzecz biorąc, kluczem do utrzymania prawdziwie czystej i higienicznej szczoteczki do zębów jest sposób jej przechowywania. Pamiętaj, aby trzymać go w pozycji pionowej, nietkniętej i otwartej na powietrze. akUnon.

b1i875qanx.pages.dev/50

b1i875qanx.pages.dev/46

b1i875qanx.pages.dev/40

b1i875qanx.pages.dev/17

b1i875qanx.pages.dev/56

b1i875qanx.pages.dev/50

b1i875qanx.pages.dev/17

b1i875qanx.pages.dev/98

bakterie na szczoteczce do zębów